大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。还有一个星期，将迎来冬天的第一个节气立冬，立冬过后，就进入寒冷的冬天，南方和北方的温度都会越来越低，怕冷的朋友都开始买羽绒服、棉靴、棉裤、暖鞋了，为寒冬的保暖做好准备。除了准备这些保暖衣物之外，我们可以提前学会这八道炖汤，喝汤吃菜补充能量，寒冷的冬天喝上一碗汤，全身暖和，避免寒气侵入体内而出现身体不适的问题，增强身体免疫力。下面，让我们一起来学习这八道汤的做法步骤吧，厨房小白一看就会，在立冬到来之前学会，为家人的身体健康保驾护航。一、玉米乌鸡汤准备食材:乌鸡，玉米，红枣，胡萝卜，姜片。做法步骤:1、乌鸡剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将乌鸡捞起来，清洗干净浮沫。2、玉米洗净后剁成小块，红枣清洗干净去核备用。胡萝卜削掉外皮，清洗干净切成小块。3、将乌鸡、胡萝卜、玉米、红枣和姜片都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到，再放入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。二、板栗玉米排骨汤准备食材:排骨，板栗，玉米，胡萝卜，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、胡萝卜削掉外皮，清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块，板栗剥掉外壳洗净备用。红枣清洗干净，去核备用。3、将排骨、胡萝卜、玉米、板栗、红枣和姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上枸杞子即可出锅开吃。三、莲藕排骨汤准备食材:排骨，莲藕，姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。2、将排骨、莲藕和姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个半小时。3、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。四、苹果无花果排骨汤准备食材:排骨，苹果，无花果，姜片，葱结。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、苹果削掉外皮，清洗干净切成小块。无花果清洗干净即可。3、将排骨、无花果和姜片先放入汤锅中，加入适量的清水，盖上盖子煮半个小时。4、时间到，再放入苹果继续炖煮二十分钟。煮好后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。五、莲藕老鸭汤准备食材:老鸭，莲藕，花生，红枣，枸杞子，姜片，党参，玉竹。做法步骤:1、老鸭清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再将老鸭清洗干净浮沫，沥干水分备用。2、莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。花生清洗干净即可。红枣清洗干净，去核备用。3、将老鸭、莲藕、花生、红枣、党参、玉竹、姜片放入汤锅中，加入足量的清水，先开大火煮开，再转小火炖煮一个半小时。4、时间到，再放入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上枸杞子，搅拌均匀即可出锅开吃。六、板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉，板栗，红枣，枸杞子，姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳，清洗干净备用。红枣清洗干净，去核备用。枸杞子清洗干净备用。3、将鸡肉、板栗、红枣和姜片放入锅中，放入清水盖上盖子，大火煮开后转小火煮四十分钟。4、炖煮好了之后，撒上枸杞子，加入食盐搅拌均匀至入味，即可出锅开吃。七、羊肚菌山药排骨汤准备食材:排骨，羊肚菌，山药，胡萝卜，红枣，姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块，清洗干净血水，再冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫沥干水分。2、羊肚菌清洗干净，提前浸泡十分钟泡软。山药和胡萝卜削掉外皮，清洗干净切成小块。红枣清洗干净，去核备用。3、将排骨、羊肚菌、山药、胡萝卜、姜片和红枣放入汤锅中，倒入浸泡羊肚菌的水和适量清水，盖上盖子炖煮五十分钟即可。4、时间到，加入食盐调味，再煮十分钟，煮好即可出锅开吃。八、玉米山药银耳汤准备食材:玉米粒，山药，银耳。做法步骤:1、山药削掉外皮，清洗干净切成小块。银耳提前浸泡，泡发后清洗干净。玉米粒清洗干净即可。2、把所有的食材都放入炖盅，倒入适量清水，加入适量冰糖，盖上盖子隔水炖煮两个半小时。3、炖煮好了之后，打开锅盖，即可取出来端上桌开吃。念君化烛，泪尽相思灼，旧时堂燕今朝何漂泊。恻恻空茫，犹写悲壮，抚尸断肝肠。生者落寞凉，死亦空惘然。古琴乃天籁，昆曲乃人籁，埙乃地籁也。普天之下，万物如尘，唯汝是吾心头之珠。他生莫作有情痴，人间无地著相思。尘缘从来都如水，罕须泪，何尽一生情？莫多情，情伤己。长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹。听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。命运多艰，我只想跪地抬手问苍天：敢应否？下辈子，你做人来我做天。凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。www.weilidai.cc/sjzq/80.aSp灌的香肠是一年中最香的 www.weilidai.cc/sjzq/79.aSp灌的香肠是一年中最香的 www.weilidai.cc/zili/77.aSp灌的香肠是一年中最香的 www.weilidai.cc/zili/76.aSp灌的香肠是一年中最香的 967788.cc/881101.aSp灌的香肠是一年中最香的 967788.cc/881100.aSp灌的香肠是一年中最香的 www.weilidai.cc/zili/75.aSp灌的香肠是一年中最香的 www.weilidai.cc/sjzq/72.aSp灌的香肠是一年中最香的 www.weilidai.cc/sjzq/71.aSp灌的香肠是一年中最香的 www.weilidai.cc/sjzq/70.aSp灌的香肠是一年中最香的 江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。花前月下，琴声曼妙飘洒。偶遇美佳，道声莫怕。待我帽插宫花，与尔共赴天涯。昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。看那天地日月，恒静无言；青山长河世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。你说，惊鸿一瞥，烟烟雨下。之后，素衣白纱，负了蒹葭。落絮无声春坠泪，行云有影月含羞萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。梦里的江湖，百花齐放，人来人往，繁华似锦。千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可笑却无君王命。梦中几次与君同，怕是花依然人不一样。旷野，长烟，红叶。低眉，颔首，任思念流成笔下的诗。这就是我的红尘，须臾花开，霎那雪乱，我能够握住每一把杀人的刀，却握不住一滴真心的眼泪。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。